Selain rasa dan aromanya yang unik, jambu merah telah dipuji sebagai salah satu buah super karena banyak manfaat kesehatan yang ada di dalamnya.
Buah memiliki banyak manfaat bagi tubuh. Selain dapat mencukupi gizi yang kita butuhkan buah juga dapat mencegah penyakit. Menurut badan kesehatan dunia WHO manusia sebaiknya mengkonsumsi buah dan sayuran setidaknya 400g/hari agar tubuh sehat.
Berikut merupakan manfaat jambu merah untuk kesehatan:
Penambah Imunitas
Tahukah Kamu: Jambu biji adalah salah satu sumber vitamin C terkaya ? Itu benar. Buah jambu biji mengandung 4 kali kandungan vitamin C yang ada pada jeruj. Vitamin C membantu meningkatkan kekebalan dan melindungi Kamu dari infeksi umum dan patogen. Selain itu, menjaga kesehatan mata Kamu.
Ramah Diabetes
Karena kandungan serat yang kaya dan indeks glikemik yang rendah, jambu mencegah perkembangan diabetes . Sementara indeks glikemik rendah menghambat lonjakan kadar gula secara tiba-tiba, kandungan serat memastikan kadar gula diatur dengan baik.
Menyehatkan Jantung
Buah jambu biji membantu meningkatkan keseimbangan natrium dan kalium tubuh, sehingga mengatur tekanan darah pada penderita hipertensi. Jambu biji juga membantu menurunkan kadar trigliserida dan kolesterol jahat (LDL), yang berkontribusi pada perkembangan penyakit jantung. Buah ajaib ini meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL).
Menurunkan Risiko Kanker
Likopen, quercetin, vitamin C dan polifenol lainnya bertindak sebagai antioksidan kuat yang menetralisir radikal bebas yang dihasilkan dalam tubuh mencegahpertumbuhan sel kanker . Buah jambu biji telah terbukti sangat berhasil dalam mengurangi risiko kanker prostat dan juga menghambat pertumbuhan sel kanker payudara karena kaya akan likopen.
Meningkatkan Penglihatan
Karena adanya Vitamin A , jambu biji dikenal sebagai penguat kesehatan penglihatan. Itu tidak hanya dapat mencegah penurunan penglihatan , tetapi bahkan meningkatkan penglihatan. Ini dapat membantu memperlambat munculnya katarak dan degenerasi makula. Meskipun jambu biji tidak kaya vitamin A seperti wortel, namun tetap merupakan sumber nutrisi yang sangat baik.
Kini hadir Tsama Fresh Juice & Instan Puree Tsama Fresh dibuat dari buah segar pilihan yang diproses secara modern dan higienis sehingga kesegarannya terjaga. Varian buah Tsama Fresh merupakan buah yang cukup pupuler dikonsumsi oleh masyarakat Indonesia dan kaya akan manfaat.
Tsama Fresh dibuat dari buah segar pilihan yang diproses secara modern dan higienis sehingga kesegarannya terjaga. Mengandung banyak vitamin cocok diminum setiap hari bersama keluarga.
Untuk informasi lebih lanjut