ARTIKEL
mari membaca
Gula cair adalah jenis gula yang diperoleh dari proses pemurnian gula pasir. cair memiliki tekstur yang lembut dan mudah dilarutkan dalam air, sehingga sangat cocok digunakan dalam proses memasak dan pembuatan minuman. Salah satu kelebihan utama dari gula cair adalah mudah dalam proses pencampurannya. Gula cair mudah dicairkan dalam air panas atau dingin, sehingga cocok …
Gula aren adalah jenis gula yang diperoleh dari pohon aren yang tumbuh di wilayah Asia Tenggara. Gula aren dikenal karena rasa manisnya yang kaya dan kaya akan nutrisi. Banyak orang menyukai gula aren karena rasanya yang unik dan tidak terlalu manis seperti gula pasir. Gula aren diperoleh melalui proses pemurnian yang rumit dari getah pohon …
Apa kebaikan yang ada di dalam pisang? Selain kaya akan vitamin B6, pisang merupakan sumber vitamin C, serat makanan, dan mangan yang baik. Pisang tidak hanya kaya akan vitamin dan serat, tetapi juga bebas lemak dan bebas kolesterol.Selain kaya akan vitamin B6, pisang merupakan sumber vitamin C, serat makanan, dan mangan yang baik. Pisang juga …
Buah dan sayuran kaya akan serat yang sangat bermanfaat bagi kesehatan. Bahkan Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) menganjurkan untuk memperbanyak konsumsi sayur, buah dan biji-bijian untuk mengontrol gula darah dan menurunkan berat badan berlebih. Menurut Survei Kesehatan Dasar 90% Masyarakat Indonesia (Riskesdas), lebih dari 10% penduduk Indonesia tidak cukup mengonsumsi buah dan sayur. Dengan kata lain, …
Serat sangat penting untuk menjaga kesehatan usus, dan usus yang sehat sangat penting bagi para atlet. Itu berarti kekurangan serat dapat berdampak negatif pada kinerja olahraga Anda – jadi bagaimana Anda tahu jika Anda mendapatkan cukup serat? Apa itu serat? Serat adalah jenis karbohidrat yang tidak dapat dicerna. Sebagian besar karbohidrat dipecah menjadi molekul gula, …
Indonesia memiliki aneka jenis buah lokal. Banyak di antaranya yang hanya tumbuh di negara tropis. 6 Buah-buahan ini tidak kalah menyegarkan dan bergizi dibandingkan buah impor. Karena berasal dari negeri sendiri buah-buahan ini relatif mudah ditemukan. Harga buah lokal juga bisa dibilang lebih terjangkau karena nggak perlu melalui perjalanan yang jauh untuk sampai ke konsumen. …
Selain rasa dan aromanya yang unik, jambu merah telah dipuji sebagai salah satu buah super karena banyak manfaat kesehatan yang ada di dalamnya. Buah memiliki banyak manfaat bagi tubuh. Selain dapat mencukupi gizi yang kita butuhkan buah juga dapat mencegah penyakit. Menurut badan kesehatan dunia WHO manusia sebaiknya mengkonsumsi buah dan sayuran setidaknya 400g/hari agar …